Bireyin davranışlarının ve psikolojik sıkıntılarının anlaşılması için araştırmalar, ölçümler ve müdahaleler yapılması gibi işlevlerin hepsinin birden, tek bir disiplin içinde toplanması klinik psikoloji alanına mahsustur.
Modern yaşamın getirdiği yoğun stres, travmatik deneyimler veya kronikleşmiş ruhsal zorluklar; bireyin içsel kaynaklarını tüketerek yaşam kalitesini ciddi ölçüde düşürebilir. Dr. Yaşar Emre Ertürk olarak yetişkin psikoterapisi sürecinde; bireyin sadece semptomlarını hafifletmeyi değil, bu semptomların kökeninde yatan dinamikleri kanıta dayalı metodlarla dönüştürmeyi hedefliyorum.
Akademik Derinlik ve Metodolojik Yaklaşım Terapi süreci, sadece bir "anlatma ve dinleme" seansı değildir. Doktora sürecimde ve klinik deneyimlerimde uzmanlaştığım; Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Şema Terapi ve EMDR gibi uluslararası geçerliliği olan metodları, her danışanın kendine özgü ihtiyacına göre eklektik bir yapıda uyguluyorum.
Çalışma Alanlarım:
Depresyon ve Anksiyete Bozuklukları: BDT odaklı yapılandırılmış süreçler.
Travma (TSSB): EMDR tekniği ile geçmişin bugünkü etkilerinden özgürleşme.
Kişilik Örgütlenmeleri: Erken dönem uyumsuz şemaların tespiti ve değişimi.
Kayıp ve Yas Süreçleri: Duygusal anlamlandırma ve adaptasyon desteği.
Ruhsal sağlığınız, tesadüflere bırakılmayacak kadar kıymetlidir. Bilimsel disiplin ve etik ilkeler çerçevesinde, daha farkında ve özgür bir yaşam inşa etmek için profesyonel klinik desteğe başvurabilirsiniz.
Çift ve İlişki Terapisi: Bilimsel Yaklaşım ve İlişki İstikrarı
İlişkiler, hayatımızın en temel güven ve mutluluk kaynaklarıdır; ancak bazen en karmaşık çatışmaların da merkezine yerleşebilirler. Dr. Yaşar Emre Ertürk olarak, çift terapisi sürecinde yalnızca sorunları dinlemiyor; ilişkinizin temelini bilimsel veriler ve akademik uzmanlıkla yeniden inşa ediyoruz.
Neden Bilimsel Temelli Çift Terapisi?
Bir ilişkinin neden bittiği veya nasıl sürdürülebilir olduğu tesadüf değildir. Terapi sürecimde, dünyada başarısı kanıtlanmış Gottman Metodu’nu, kendi doktora çalışmam olan "İlişki İstikrarı ve Erken Dönem Şemalar" perspektifiyle birleştiriyorum.
Süreçte Odaklandığımız Temel Alanlar:
İlişki İstikrarının Korunması: İlişkinin neden sarsıldığını, doktora tezimde incelediğim "erken dönem uyumsuz şemalar" ve "flört şiddeti" dinamikleri üzerinden analiz ederek, istikrarı bozan kök nedenleri tespit ediyoruz.
Gottman Metodu ile İletişim: Tartışmaların yıkıcı bir hal almasını engelleyen "Mahşerin Dört Atlısı" (Eleştiri, Küçümseme, Savunma ve Duvar Örme) yerine, sağlıklı çatışma yönetimi becerilerini yerleştiriyoruz.
Güven ve Bağlılık İnşası: Aldatma, güven kaybı veya duygusal kopukluk gibi kriz anlarında, ilişkinin "Güvenli Liman" olma özelliğini bilimsel protokollerle geri kazandırıyoruz.
Hangi Durumlarda Başvurmalısınız?
İlişkinizdeki döngüleri kırmak ve daha derin bir yakınlık kurmak için şu alanlarda profesyonel destek alabilirsiniz:
Sürekli tekrar eden ve çözülemeyen çatışmalar.
Duygusal uzaklaşma ve "ev arkadaşı" gibi hissetme hali.
Geçmişten gelen şemaların (terk edilme, kusurluluk vb.) bugünkü ilişkiyi sabote etmesi.
Flört şiddeti veya ilişki içindeki güç dengesizlikleri.
Bağlanma sorunları ve sadakatsizlik sonrası toparlanma süreci.
Terapi Yaklaşımım
Doktora araştırmalarım göstermektedir ki; bireylerin çocukluktan getirdiği şemalar, partner seçiminden tartışma diline kadar her şeyi belirler. Bu nedenle seanslarımda hem ilişkinin bugünkü iletişimini (Gottman) hem de bireylerin getirdiği derin psikolojik yapıları (Şema Terapi) eklektik bir yaklaşımla ele alıyorum.
Hedefimiz; sadece kavgayı bitirmek değil, ömür boyu sürecek bir "İlişki İstikrarı" inşa etmektir.
Ergenlik, çocukluktan yetişkinliğe uzanan köprüde bireyin hem fiziksel hem de psikolojik olarak en köklü değişimleri yaşadığı kritik bir dönemdir. Bu süreçte çocukluk döneminde sessiz kalan çatışmalar; hormonal ve duygusal dalgalanmalarla birlikte gün yüzüne çıkabilmektedir. Dr. Yaşar Emre Ertürk olarak, ergenlik dönemindeki bireylerin dünyasını anlamlandırmak ve aileleri ile olan bağlarını bilimsel temellerle güçlendirmek için profesyonel klinik destek sunuyorum.
Kuşaklar Arası Bağ ve Bireysel Gelişim Günümüzün hızla değişen dijital ve sosyal dünyasında, kuşaklar arası farklılıklar aile içi dinamikleri zorlayabilmektedir. Ergen psikoterapisi sürecinde; gencin bağımsızlaşma ihtiyacını desteklerken, ailenin kaygılarını yönetmesini ve sağlıklı sınırların inşa edilmesini hedefliyorum. Seanslarımda, ergenlik döneminin kendine özgü hassasiyetlerini gözeten, güven odaklı ve kanıta dayalı metodlar (BDT ve EMDR gibi) uygulamaktayım.
Uzmanlık Alanlarım:
Duygusal ve Davranışsal Düzenleme: Depresyon, anksiyete, öfke ve dürtü kontrol problemleri.
Akademik ve Sosyal Süreçler: Sınav kaygısı, dikkat eksikliği (DEHB), özgüven sorunları ve akran ilişkileri.
Gelişimsel Zorluklar: Kimlik arayışı, uyum sorunları, yeme bozuklukları ve kendine zarar verme davranışları.
Aile Dinamikleri: Ebeveyn-ergen çatışmalarının çözümü ve sağlıklı iletişim dillerinin geliştirilmesi.
Geleceğe ruhsal açıdan sağlıklı bir yetişkin hazırlamak, bu kritik dönemde atılacak bilinçli adımlarla mümkündür. Klinik disiplin ve etik çerçevede, ergenlik sürecini bir krizden gelişime dönüştürmek için profesyonel destek alabilirsiniz.
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), travmatik anıların zihinde sağlıklı bir şekilde yeniden işlenmesini sağlayan, kanıta dayalı ve yüksek etkili bir psikoterapi yöntemidir. Klinik pratiğimde; bireyin geçmişte yaşadığı ve bugünkü yaşam kalitesini olumsuz etkileyen travmatik yaşantıların nörobiyolojik düzeyde çözümlenmesi için EMDR protokollerini titizlikle uygulamaktayım.
EMDR Terapisinin Bilimsel Temeli Travmatik yaşantılar, beynin bilgi işleme sisteminde "donmuş" ve parçalanmış şekilde depolanır. Bu durum, kişinin geçmişteki olayı sanki hâlâ yaşıyormuş gibi fiziksel ve duygusal tepkiler vermesine neden olur. EMDR; çift yönlü uyarım (görsel, işitsel veya dokunsal) aracılığıyla beynin bu işleme sistemini harekete geçirir. Akademik çalışmalar (Örn: Pagani ve ark., 2012), EMDR seansları sırasında beyindeki nörolojik aktivitenin değiştiğini ve travmatik anının duygusal yoğunluğunun kalıcı olarak azaldığını kanıtlamaktadır.
Uygulama Alanları ve Süreç EMDR sadece travmaların değil, birçok psikolojik zorluğun çözümünde 8 aşamalı yapılandırılmış bir protokol çerçevesinde kullanılır:
Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB): İstismar, kazalar ve kayıplar.
Anksiyete ve Panik Bozukluk: Tetikleyici anıların duyarsızlaştırılması.
Fobiler ve Özgüven Sorunları: Geçmiş deneyimlerin bugünkü inançlar üzerindeki etkisinin dönüşümü.
Psikosomatik Belirtiler ve Bağlanma Travmaları.
Online EMDR Terapi Deneyimi Dijitalleşen terapi dünyasında, doğru protokol ve teknolojik araçlar (EMDR Kit vb.) kullanıldığında, EMDR online ortamda da yüz yüze seanslar kadar etkili ve güvenilirdir. Uzmanlığım ve deneyimimle, coğrafi kısıtlamalara bağlı kalmaksızın online ortamda da bu bilimsel süreci başarıyla yönetmekteyim.
Geçmişin yüklerinden özgürleşmek ve ruhsal dayanıklılığınızı yeniden inşa etmek için EMDR Terapisi hakkında detaylı bilgi alabilir ve seans planlayabilirsiniz.
Dünya üzerinde insan sayısı kadar farklı psikolojik yapı ve hayat hikâyesi olsa da, hepimizin özünde sevilmek, güvende hissetmek ve kabul görmek gibi evrensel duygusal ihtiyaçları vardır. Dr. Yaşar Emre Ertürk olarak, özellikle doktora araştırmalarımın odağında yer alan Erken Dönem Uyumsuz Şemalar üzerine olan uzmanlığımla; bireylerin bugün yaşadığı kronik sorunların çocukluktaki kökenlerini Şema Terapi metodolojisi ile çözüme kavuşturuyorum.
Şema Terapi Nedir ve Neyi Hedefler? Şema Terapi; çocukluk ve ergenlik döneminde temel duygusal ihtiyaçları (güvenli bağlanma, özerklik, kendini ifade etme özgürlüğü) yeterince karşılanmamış bireylerin yetişkinlikte geliştirdiği katı inanç sistemlerini (şemaları) ele alır. Bilişsel Davranışçı Terapi, bağlanma kuramı ve gestalt gibi pek çok güçlü ekolü harmanlayan bu model, yüzeysel çözümlerin ötesine geçerek kişilik yapısındaki köklü değişimleri hedefler.
Terapi Süreci ve Metodolojik Yaklaşım Şema Terapi, kişinin ihtiyaçlarına göre şekillenen orta ve uzun vadeli bir süreçtir. Klinik pratiğimde süreci şu aşamalarla yapılandırıyorum:
Kapsamlı Analiz: İlk aşamada, mevcut problemlerin kökenindeki şemaları ve uyumsuz baş etme biçimlerini tespit ediyoruz.
Duygusal ve Yaşantısal Teknikler: Şemaların sadece mantıksal düzeyde değil, duygusal boyutta da dönüştürülmesi için yapılandırılmış teknikler uyguluyoruz.
Güvenli Yeniden Ebeveynlik: Terapist-danışan ilişkisini, kişinin geçmişte mahrum kaldığı sağlıklı bağlanma modelini yeniden deneyimleyeceği bir alan olarak kurguluyoruz.
Hangi Alanlarda Etkilidir? Şema Terapi, özellikle şu durumlarda kanıta dayalı ve kalıcı iyileşme sağlar:
Kişilik Örgütlenmeleri: Borderline ve narsistik yapılar.
İlişki Dinamikleri: Tekrar eden başarısız ilişki döngüleri ve bağlılık sorunları.
Kronik Ruhsal Sorunlar: Geçmişe dayalı depresyon, yüksek özeleştiri ve utanç duygusu.
İlişki İstikrarı: Erken dönem şemaların bugünkü partner ilişkilerine yansıması.
Geçmişin ruhsal izlerini anlamlandırmak ve bugünkü yaşamınızda daha özgür adımlar atmak için Şema Terapi uzmanlığıyla yapılandırılmış klinik destek alabilirsiniz.
“Hayatta bizi zorlayan unsurlar, başımıza gelen olaylardan ziyade o olaylara yüklediğimiz anlamlardır.” Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), bu temel prensipten yola çıkarak geliştirilmiş, etkinliği dünya çapında sayısız klinik araştırmayla kanıtlanmış yapılandırılmış bir psikoterapi yöntemidir. Dr. Yaşar Emre Ertürk olarak, yüksek lisans ve doktora süreçlerimde akademik ve klinik süpervizyonlarla derinleştirdiğim BDT protokollerini; kısa süreli, çözüm odaklı ve değişim hedefli bir yaklaşımla uygulamaktayım.
BDT’nin Temel Yaklaşımı: Düşünce, Duygu ve Davranış Döngüsü BDT’nin merkezinde, kişinin yaşadığı duygusal zorlukların olaylardan çok, o olayları algılama biçimiyle (otomatik düşünceler ve inanç sistemleri) şekillendiği kabulü yer alır. Özellikle erken dönemlerde gelişen ve zamanla kemikleşen işlevsiz inanç kalıpları; depresyon, anksiyete ve öfke gibi ruhsal semptomların temelini oluşturur. Terapi sürecinde bu döngüyü fark ederek, daha gerçekçi ve işlevsel bir bakış açısı geliştirmeyi hedefliyoruz.
Klinik Süreç Nasıl İşler? BDT süreci, "şimdi ve burada" ilkesine dayanır ve iki ana eksende ilerler:
Bilişsel Müdahaleler: Danışanın işlevsiz düşünce çarpıtmalarını fark etmesini sağlayarak, bunları daha sağlıklı alternatiflerle yapılandırıyoruz.
Davranışçı Teknikler: Maruz bırakma, davranışsal deneyler ve beceri eğitimi gibi yöntemlerle danışanın günlük yaşamdaki işlevselliğini artırıyoruz.
Bu süreç, terapistin bilimsel rehberliği ile danışanın aktif katılımının birleştiği bir iş birliği modelidir.
Hangi Durumlarda BDT Tercih Edilir? Klinik pratiğimde BDT’yi özellikle şu alanlarda kanıta dayalı bir çözüm yolu olarak sunmaktayım:
Anksiyete ve Panik Bozukluk: Kaygı yönetimi ve ataklarla baş etme becerileri.
Depresyon: Duygu durumunu düzenleme ve etkinlik planlama.
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB): Takıntılı düşünce ve davranış döngülerinin kırılması.
Sınav Kaygısı ve Sosyal Fobi: Performans ve sosyal ortamlardaki bilişsel engellerin aşılması.
Yeme Bozuklukları ve Özgüven Sorunları.
Ruhsal sağlığınızda kalıcı ve ölçülebilir bir değişim hedefliyorsanız, bilimsel temelli BDT metodolojisi ile profesyonel klinik destek alabilirsiniz.
Hipnoterapi; dikkatin odaklandığı, dış dünyadan gelen uyaranların azaldığı ve bilinçdışı süreçlere erişimin kolaylaştığı bir "trans" hali aracılığıyla uygulanan bilimsel bir terapi yöntemidir. Dr. Yaşar Emre Ertürk olarak klinik uygulamalarımda; geleneksel hipnoz yöntemlerinden farklı olarak, danışanın bireysel özerkliğine saygı duyan ve çok daha esnek bir yapıya sahip olan Ericksonian Hipnoterapi yaklaşımını benimsemekteyim.
Ericksonian Hipnoterapi Nedir? Modern hipnoterapinin kurucusu Milton H. Erickson tarafından geliştirilen bu yaklaşım, klasik hipnozun "emir veren" yapısının aksine; dolaylı telkinler, metaforlar ve hikayeler kullanır. Bu metodun temelinde, her bireyin kendi sorununu çözecek içsel kaynaklara zaten sahip olduğu ve terapistin görevinin bu kaynakları uyandırmak olduğu inancı yatar. Danışan süreç boyunca kontrolü kaybetmez; aksine, zihnindeki yaratıcı çözüm yollarıyla daha derin bir bağ kurar.
Hipnoterapinin Klinik Uygulama Alanları Hipnoterapi, tek başına bir tedavi yöntemi olmaktan ziyade, terapi sürecini hızlandıran ve derinleştiren güçlü bir katalizördür. Özellikle şu alanlarda etkinliği klinik olarak gözlemlenmektedir:
Kaygı ve Panik Bozukluk: Bedenin ve zihnin derin rahatlama (relaksasyon) becerisini kazanması.
Psikosomatik Belirtiler: Tıbbi bir nedene dayanmayan fiziksel ağrı ve şikayetlerin duygusal kökenlerinin çalışılması.
Fobiler ve Özgüven Sorunları: Geçmişteki kısıtlayıcı inançların yerine güçlendirici içsel kaynakların yerleştirilmesi.
Alışkanlık Kontrolü ve Bağımlılıklar: Sigara bırakma veya yeme bozuklukları gibi süreçlerde bilinçdışı motivasyonun artırılması.
Eğitim ve Performans: Sınav kaygısını yönetme ve odaklanma becerisini geliştirme.
Güven ve Bilimsellik Hipnoterapi, bir "sihir" değil; beynin doğal öğrenme ve odaklanma kapasitesini kullanan klinik bir araçtır. Süreç boyunca danışan ve terapist arasındaki güven ilişkisi (terapötik ittifak) esastır. Klinik etik ilkeler çerçevesinde, bu yöntemi danışanın gelişimini desteklemek ve kalıcı değişimi sağlamak amacıyla profesyonel bir araç olarak kullanmaktayım.
Psikolojik testler, bireyin davranışlarını, bilişsel yeteneklerini ve kişilik özelliklerini standart ve objektif bir biçimde ölçmemize olanak tanır. Bir klinik psikolog olarak yürüttüğüm terapi süreçlerini; gerektiğinde bu bilimsel ölçme araçlarıyla destekleyerek, danışanlarım için en doğru ve etkili yol haritasını oluşturuyorum.
Uzmanlık ve Uygulama Disiplini Her biri ayrı bir uzmanlık gerektiren bu testler, yalnızca ilgili alanda kapsamlı eğitim ve süpervizyon almış uzmanlar tarafından uygulanmalıdır. Klinik pratiğimde; çocuk gelişiminden yetişkin kişilik analizine, zekâ ölçümünden okul olgunluğuna kadar geniş bir yelpazede, bilimsel geçerliliği kanıtlanmış şu araçları kullanmaktayım:
Dikkat ve Performans Değerlendirmeleri:
MOXO Dikkat Testi: Çocuk ve yetişkinlerde dikkat, zamanlama, dürtüsellik ve hiperaktivite performansını ölçen, çeldiricilerle desteklenmiş bilgisayar tabanlı en gelişmiş objektif değerlendirme sistemi.
WISC-R: Çocuklar için zekâ ölçeği.
Porteus Labirentleri & Kent E.G.Y. Testleri: Zihinsel kapasite ve planlama becerisi değerlendirmeleri.
Klinik ve Kişilik Değerlendirmeleri:
MMPI (Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri): Yetişkinlerde kapsamlı kişilik ve psikopatoloji değerlendirmesi.
Standardize Mini-Mental Testi: Bilişsel işlevlerin ve dikkat süreçlerinin ölçümü.
Klinik Ölçekler: Tanılama ve süreç takibi için kullanılan özel klinik envanterler.
Gelişim ve Eğitim Değerlendirmeleri:
Metropolitan Okul Olgunluğu Testi: Çocukların okula hazırlık süreçlerinin analizi.
Gessel & Goodenough Harris: Gelişimsel takip ve görsel-motor beceri analizleri.
Cattell 2A & 3A: Kültürden arındırılmış zekâ ölçümleri.
Amerika Hiperaktivite Ölçeği: Dikkat ve dürtüsellik düzeylerinin belirlenmesi.
Doğru tanılama, iyileşme sürecinin yarısıdır. Objektif veriler ışığında kendinizi veya çocuğunuzun gelişimini daha yakından tanımak için klinik değerlendirme randevusu alabilirsiniz.
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Son zamanlarda ruhsal alanda kısa süreli eğitimler alarak farklı isimlerle bu işi yapmaya çalışan kişiler bulunmaktadır. Ancak ruhsal problemler, ciddiyeti ve uzmanlığı gerektirmektedir. Bu nedenle ruhsal problemleriniz için başvuracak kişiyi çok dikkatli seçmeniz, özgeçmişini dikkatle incelemeniz gerekmektedir. Özgeçmişi incelerken dikkat etmeniz gereken noktalar şunlardır:
Psikoterapist ve danışan karşılıklı olarak 24 saat öncesinden seans değişikliği veya iptali yapabilmektedir. Aynı gün seans değişikliği veya iptali gerçekleştiğinde (Hastalık, ölüm, kaza gibi acil durumlar dışında) seans ücreti talep edilmektedir.
Psikoterapi, bir ruh sağlığı uzmanı tarafından gerçekleştirilen, başvuran kişinin yaşadığı problemlerin güvenli bir alan içerisinde ve etik değerler doğrultusunda değerlendirildiği ve çeşitli psikoterapi ekolleri doğrultusunda çözüm aramak için gerçekleştirilen bir süreci ifade etmektedir. Psikoterapi, uzun süre bu alanda eğitim almış Uzman Klinik Psikolog veya Psikiyatrist tarafından gerçekleştirilen, danışmanlıktan daha uzun soluklu, sınırları ve kuralları olan bir süreci içermektedir.
Seans ücreti ile ilgili olarak iletişime geçtiğinizde bilgi alabilirsiniz.
Hayır psikolog reçete yazamaz. Ancak bir psikiyatri uzmanı tarafından reçete yazılabilir.
Psikiyatri uzmanı tıp fakültesi mezunu olan, tanı ve tedavi uygulayan, ilaç tedavisi yazabilen uzman doktorlardır. Psikologlar ise 4 senelik psikoloji lisans eğitiminden sonra psikolog ünvanı alan kişilerdir. Psikologlar ilaç tedavisi uygulayamazlar.
Psikoterapi süreci, kişinin kendisi ve problemleriyle ilgili farkındalık yaşadığı bir keşif sürecidir. Kişi kendisini daha iyi tanımak ve anlamak için dahi bu sürece başlayabilmektedir. Ancak yaşadığınız problemler ile ilgili çözümsüz kaldığınızı hissettiğinizde, bu problemler iş, sosyal, aile ve akademik yaşamınızda işlevselliğiniz bozulmasına yol açmaya başladığında artık bir profesyonelin yardımına ihtiyacınız var demektir.
Dört yıllık psikoloji bölümünden mezun kişiler psikolog ünvanı alabilir.
Hayır psikolog reçete yazamaz. Ancak bir psikiyatri uzmanı tarafından reçete yazılabilir.
Seans ücreti ile ilgili olarak iletişime geçtiğinizde bilgi alabilirsiniz.
Sürece başlarken soru işaretlerim vardı ama bir kaç seanstan sonra inanılmaz faydasını gördüm ciddi yol katettik. Şilayetlerim oldukça azaldı. Bana karşı yaklaşımı, ilgisi ve olaylara benim akıl edemediğim bakış açılarıyla yaklaşması, yaşadığım olayları algılama biçimimi değiştirmemde çok etkili oldu, farkındalığımı arttırdı. Çok teşekkür ederim hocamıza.
Önceden daha durgun ve negatif halim vardı. Sonrasında gayet pozitif ve enerji ile duruldum.Baya bir faydasını gördüm, olumlu anlamda pozitif oldum.Kendisi de pozitif bir insan.Arkadaşımın tavsiyesi üzerine gitmiştim. Kendisi karşısındaki insana güven veriyor ve rahatlıkla konuşabiliyorsunuz.Seanslardan memnun kaldım, desteğinin yeterli olduğunu düşünüyorum.
Özel bir kaç sorun yaşamıştım ve kendisi sorunlarımı aşmamda çok yardımcı oldu.Psikolog olarak çok rahatlatıcı ve çok pozitif,güvenli duruşu,yaklaşımı çok yapıcı ve kesinlikle tavsiye ederim.Benim yaşantımla ilgili sorunlarım vardı, farklı düşünmemde ve yol haritası çizmemde yardımcı oldu.Arkadaşımın tavsiye üzerine gittim.Kendisi güleryüzlü, sizi anladığını hissediyorsunuz. Akılcı çözümleri var.Seanslardan memnunum, desteğinin yeterli olduğunu düşünüyorum.
1 senedir seanslarıma devam ediyorum, gerçekten çok yol kat ettiğimi, iyi olduğumu düşünüyoryum.Kendimi rahat hissediyorum, aslında şikayetçi olduğum konular vardı, kendimle ilgili sorunlarım vardı. Kurduğum ilişkiler sağlıklı değildi. Şu anda daha iyi ve sağlıklı.Tanıdık aracılığıyla kendisine gittim ve çok memnun kaldım.Yanında arkadaşım gibi hissediyorum, her şeyi paylaşıyorum,o rahatlığı veriyor.Seanslardan memnun kaldım ve desteğinin yeterli olduğunu düşünüyorum.
Travmaya bağlı kaygı bozukluğu sıkıntım olmuştu.Kendisiyle bir süre görüşme sağladık.Benim için oldukça faydalı geçmişti.Daha önce de farklı psikolog deneyimlerim olmuştu ama bana pek konuşma fırsatı vermiyorlardı.Yaşar Bey tamamen beni dinleyip daha sonra yaptığı bilimsel yorumlarla beni oldukça tatmin etmişti.Oldukça memnun kalmıştım kendisinden. Dinleme şekli, olaylara yaklaşım şekli güzeldi.Danışmak isteyen herkese tavsiye ederim kendisini.
Yaşadığım özel bir problemle ilgili kendisine başvurdum.Bana destek oldu ve bu desteği ilerki dönemlerde hayatıma olumlu ve iyileştirici katkı sağladı.Bir arkadaşımın arkadaşı Yaşar Bey'e gitmişti.Ona da iyileştirici etkisi olduğu için referans ve güvenle gittim kendisine.Empati şeklinde yaklaşımı,rahatlatıcı şekilde ve konuyu bana iletirken problemlerimi dinlerken bana da aynı şekilde yaklaşımı,tamamen seçenekleri bana bırakması beni mutlu ve iyi hissettirdi.Sadece oradayken değil, çıktıktan sonra da hayatımda olumlu şekilde etkileri oldu.
Yaşar Bey oldukça iyi bir psikolog.Bana çok iyi geldi.Yaklaşık 1 sene olan görüşmelerimizden beri çok iyi hissediyorum kendimi.Bana çok sıcak gelmişti.Direk kendimi açabilmiştim.Çok fazla zorlanmamıştım birşeyler anlatırken.Yaklaşımı da psikolog danışan çizgisindeydi. O da benim için ideal bir yaklaşımdı.Çok iyi hissediyorum kendimi.Herkese tavsiye ederim kendisini çünkü herkesin kesinlikle gitmesi gereken biri.
Yaşar Bey'in farklı bir danışanının vasıtasıyla gittim.Çalışma sistemi ve çok güzel bir iletişimi var. İnsanın kendisini güvende hissettiriyor.İş etiğini önemsediğini düşünüyorum.Yaptığın şeylerin çok farkında, çok bilinçli ve çok güzel yönlendiriyor.Bu yüzden güven duyuyorum.Görüşlerinin, fikirlerinin bana fayda sağladığını düşünüyorum.Ben halen devam ediyorum.İhtiyaç duyan danışanlara da tavsiye ediyorum.Sadece ticari amaçlı değil, işini çok severek yapan biri. İnsani olarak çok naif, çok zarif bir insan.O yüzden daha rahat açabiliyorum kendimi, daha iyi hissediyorum.İnsanlara yaklaşımı çok ılımlı, mesleğine değer veriyor. Güleryüzlü, tatlı, konuşkan, sevecen. İşinde gerçekten profesyonel biri olduğunu düşünüyorum.
Yaşar Bey'e oğlum için danıştık. Çok ilgili biri. Ben de hekimim.Yaşar Bey bilgi olarak donanımı gayet iyi. Yaklaşımı çok düzgün,her şey zamanında çok olumlu gitti.Çok da fayda gördük.Belirli bir süre sonra tamamen toparlandı oğlum ve hayatımıza normal bir şekilde devam ediyoruz.Yaşar Bey kesinlikle tavsiye edebileceğimiz biri.Oğlum da sevdi kendisini. Kendisi düzenli bir şekilde gitti ve seanslarını hiç aksatmadı.O konuda hiçbir sıkıntı yaşamadık.Biz çok memnun kaldık ve herkese tavsiye ederiz.
Çok memnunuz kendisinden.Her konuda bize yardımcı oluyor, aileden birisi gibi oldu.Gerçekten müthiş bir insan. 14 yaşında ergenlik döneminde olan kızım gidiyor kendisine,kızıma çok yardımcı oldu. Baya bir değişme oldu.Yol katettik .3 aydan beri gidip geliyoruz.Kızım Yaşar Bey'e gidince,onunla konuşunca çok rahatladığını söylediği için devam ediyoruz. Gerçekten çok memnunuz.Çok ılımlı ve iyi bir şekilde yaklaştı bize.Her konuda yardımcı olmaya çalıştı sağolsun.Danışmak isteyen kişilere tavsiye ederim.
Yaşar Bey'i tavsiye üzerine oğlumuz için tercih etmiştik.Oğlumun çok zor bir döneminde çok faydası olduğunu gözlemledim.Zoru başardığını farkettim.İnsani olarak da karakter olarak da çok canayakın bir insan olduğu için farklı bir güven oluştu aramızda.Herkese karakterine göre yaklaştı.Oğluma karşı aşırı sabırlı, sakin ve çok anlayışlıydı. Oğlumu sakinleştirip sonucu süreç içinde görmemizi sağladı.Bu anlamda gerçekten çok başarılıydı. Hem bana, hem oğluma katkısı oldu.Takibinden çok memnun kaldım.Görüşmelerimizi bitirmemize rağmen ara ara hala arayıp sorar,ilgilenir.Kesinlikle herkese tavsiye ediyoruz kendisini.
Annanemin vefatı sonrası annemin depresyonu ve panik atak korkusu üzerine psikolog arayışına girmiştik. Bir arkadaşımın önerisi üzerine Yaşar Beyi bulduk. Kendisi gayet profesyoneldi ve iletişimi çok iyiydi. Kısa zamanda hızlı bir ilerleme kaydettik. Çok şükür annem eski neşeli haline geri döndü. Uzun süredir de panik atak geçirmiyor. İyiki Yaşar Bey ile tanışmışız, kendisini kesinlikle öneriyorum.
Benim de her insan gibi bir takım sıkıntılarım, sorunlarım vardı. Bunu çevremdeki insanlarla paylaşamıyordum.Bu süreçte insan anlaşılmak, dinlenmek gibi bir ihtiyaç hissediyor derken Yaşar Bey ile tanıştım.Birlikte terapiye başladık.İlk seansımızda bunun birlikte bir yolculuk olduğunu ve yaknız olmadığımı söyleyip güvende hissettirdi.Terapiye başladıktan sonra gerçekten anlaşıldığımı hissettim.Bu benim için güzel bir duyguydu.Psikolojik olarak durumun çözümlendiğini hissettim. Sayesinde kendimi daha iyi tanıdım. Hala da devam ediyorum.Güçlü ve güçsüz yanlarımı keşfetttim.Olumlu ve olumsuz yanlarımı çözdüm.Hayata bakış açım değişti.Kaygı ve korkularımın azalmasını sağladı. Çok ilgili biri, anlayışını hiç esirgemedi.Artık kendimi daha iyi hissediyorum.Emeğine teşekkür ederim.
Yaşar Bey'i tavsiye almıştım ve araştırdığımda akademik olarak çalışmalarından dolayı tercih ettim. Akademik olarak çok başarılı biri kendisi.Görüşmelerimizden sonra biraz daha farkındalık kazandım. Kendi hayatıma dair olan süreçlerimle yüzleştim ve iyileşme sürecim gerçekleşti.Kendisinde gayet iyi bir yaklaşım var.Danışmak isteyen kişilere tavsiye ederim.Memnun kalıp devam edeceklerini kendileri de göreceklerdir.
Kendimi ve çevremde olup bitenleri değerlendirirken beraber inşa ettiğimiz perspektifler bana yardımcı oldu.Kendisini çalıştığı uzmanlık alanı dolayısıyla bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tercih ettim.Bütün dikkatiyle beni dinlemesi ve samimiyeti en beğendiğim özelliği oldu. Kendisinden çok memnun kaldım çünkü her seansta benim ihtiyaçlarımı önemseyen, gerçekten ilgilenen biri olduğunu hissettim. Şimdilik verdiği desteğin yeterli olduğunu düşünüyorum ancak belki ilerleyen zamanlarda kendisini yeniden ziyaret edebilirim.
Yaşar Ertürk beyle 8 yaşındaki oğlumuz için görüşmeye başladık . Oğlumuzun duygularını ve isteklerini dile getirmediğini , bunun nedenlerini ve ilerde hayatını zorlaştırabileceğini düşündüğümüz bu durumun mümkün olduğunca sönümlenmesi idi beklentimiz. Süreç içinde oğlumuz ile görüşmeleri , ardından bizimle iletişimi , günlük problemlerimizin üzerinden geçip yönlendirmelerini almak oldukça kolaylaştırıcı oldu bizler için.
Gayet memun kaldım kendisinden,6 ay kadar gittim,faydalı olduğu için seanslarımı sonlandırdım.Çözmek istediğim sorunlarımı çözdüm,olaylara bakış açım değişti.Kendisinin yaklaşımı ve tutumu gayet iyi.İkili diyalog kurmamız iyiydi,bu benim için bir avantajdı.
Tavsiye üzerine şans eseri gittim.Çok cana yakındı .Kendimde görüşme sonucu farkındalık kazandım.Almak istediğimi aldım.Dışarıya karşı bakış açımda farkındalık oldu.
Yaşar Bey'den çok memnunum.Benim ufak bir problemim vardı, bunu tedavi etti.Halada bir problem olduğunda arayıp görüşebiliyorum.Gayet güzel bir şekilde cevaplandırıyor.Oldduğum tedaviye iyi yanıt veriyor, rahatlıyorum.Herhangi bir problem olduğunda yine kendisi tercih edeceğim
Depremden sonra yaşadığım yoğun kaygı ve stres sebebi ile ilgili desteğe ihtiyacım vardı Yaşar beyin bu konuda profesyonel desteği ve düzenli çalışmalarımız sayesinde hayatıma ruhen daha sağlıklı devam edebildiğimi hissediyorum . Terapi günleri ve anlatacaklarım için çoğu zaman çok heyecanlı oluyorum ve seans günlerimizi iple çekiyorum. Kendimle çalışmak çok zor bunu fark ediyorum kaçtığım bir çok gerçeklerle yüzleşip iyileşmeye çalışıyorum. çabam ve bu sürecim kendimle barışmamı ve kendimi sevmemi sağlıyor. bunlara yol gösteren ve görmemi kolaylaştıran Yaşar beyle çalışmaktan çok çok mutluyum
Yaşar Bey ile tanışmadan önce ve sonra hayatım iki aşamadan oluşuyor, çaresiz hissettiğim bir dönemde kendisi ile yollarımız kesişti, ilgisi ve danışanına verdiği önemi hissedebiliyorsunuz.Çocukluk travmalarım ve içimde hiç bitmeyen nedensiz bir huzursuzluk suçluluk,değersizlik yetersizlik duygularıyla baş edemedeğim bir dönemde destek almaya başladım. Bu süreçte bir çok yolları keşfetmemde bana rehberlik etmesi tecrübesi ve hassasiyetiyle kendimi bulmamda yardımcı oldu.Kendisiyle karşılaşmış olmam hayatta ki şanslarımdan.İyi ki.Destek almak isteyen herkese tavsiye ederim.
Yaşar bey ile terapi sürecimiz çok olumlu ve hızlı ilerliyor, benim kendimle ilgili konulara farklı bir bakış açısıyla bakmamı sağlıyor. Kendisinden çok memnunum.
Şu anda daha optimist oldum ve daha çok çözüm odaklı, problemlerden kaçmayan birisiyim.Yaşar Emre Bey'e ablam gidiyordu. Onun memnun olduğunu görünce ben de tercih ettim.Yaşar Emre Bey sorunları çok fazla irdeliyor, neden kaynaklandığını buluyor ve analiz ediyor,. Problemleri çözmeye çalışıyor.Sorunun kök nedenlerini araştırıyor, farkındalık yaratıyor. Sizin fark etmediğiniz şeyin farkına varmanızı sağlıyor.Sizdeki gelişmeleri not alıyor, sizin de seanslara devam etmenizi sağlıyor.Seanslardan memnun kaldım ve desteğinin yeterli olduğunu düşünüyorum.Kendi başıma çözmeye çalıştığım şey 10 dakika sürerken,aldığınız yardımla çözmek daha çabuk oluyor. Hayatıma 1 sene kazandırdı diyebilirim.
Terapiye başlama süreci benim için sancılı bir süreçti çünkü başlasam mı başlamasam mı ne yapsam düşüncelerine sahiptim. Bir yandan da başlamayı çok istiyordum. Değerli bir arkadaşımın bana Yaşar beyi önermesiyle bu yolculuğa başladım. Yaşar bey ile ilerleyen terapi sürecimizde içinde boğulduğum çoğu düşüncenin ana sebebini gördüm nasıl yol izleyebilirim neler yapabilirim bunları gördüm. Terapiden her çıktığımda ferahlamış ve açılmış bir zihinle ayrıldım oradan.
Sıkışık bir durumdayım ve en azından anlatabilirim diyebileceğim biri oldu .Tarafsızca beni dinliyor en azından daha iyi hissediyorum . Diğer görüşmeleri iyi hissederek bekliyorum.
Yaşar Bey ile yollarımız ergenlik dönemimde kesişti ve terapi hayatıma yön verdi. Ergenlikteki sancılı dönemim terapilerimiz olmasa nasıl olurdu hayal bile edemiyorum. Yaşar Bey beni anladı ve asla beni yargılamadı benim en çok ihtiyacım olan da buydu. EMDR tedavisi uyguladık ve çok zamandır muzdarip olduğum problemlerime baş veren sorunları bulduk. Seanslarımız kendimi tanımama ve sevmeme yardımcı oldu. Sabırla ilmek ilmek ördük her şeyi ve kendime yaklaştım terapi sayesinde. Öfkeli, asi biri olduğumu sanıyordum ama ne kadar kırılgan ve duygusal bir insan olduğumu fark ettim. Şimdiyse ADHD üzerine çalışıyoruz Yaşar Bey ile. Yollarımız kesiştiği için çok mutluyum
6 aydır gidiyorum. Depresyon için başvurdum. Bu dönemde çok destek oldu bana. Yönlendirmeleri ve iletişimi çok iyi. Hep çözüm bulmaya çalıştı. Beni en dipten yukarıya çıkarttı. Şu an çok iyiyim ve iyi bir dönemdeyim. Daha da olgunlaştım. Çok memnunum kendisinden. Kendimi dinlendiriyorum. Her derdimi kendisiyle paylaştım. Her anımda yanımda olduğu için onsuz nasıl ilerleyebileceğimi görmek istedim. Bu sebepten dolayı kısa bir ara verdim. Herkese tavsiye ederim.
Öfke kontrolü için başladım. 1 senedir gidiyorum. Yönlendirmeleri üzerine dikkat eksikliği ve hiperaktivitede olduğunu öğrendik. Aynı zamanda yasaklı madde (ot) ve kumar bağımlılığım vardı. Bunların hepsi geçti. Yazar olduğum için dikkat eksikliği üzerine çalışıyoruz. Çok memnunum. Uzun bir dönem gitmeye devam edeceğim. Yaşar Bey'in iletişimi açık ve anlaşılabilir diksiyonda konuşuyor. Kendisini iyi ifade ediyor. Benim bir şeyleri daha iyi görmemi sağlıyor. Bilgili bir uzman. Bunu hissediyorum ve kendisine güveniyorum. Terapiye karşı ön yargılıydım sayesinde ön yargımı kırdım.
Ben anksiyete bozukluğu için Yaşar Bey'le görüşmek istedim ve bu benim çok uzun zamandır problemimdi. Önceden de terapi desteği almıştım fakat sürekliliğini sağlayamıyordum. Yaşar Bey'le sürecimde gerçekten çok güvende hissettim ve devamlılığını sürdürmek istedim ve faydalı oldukça daha da motive oldum. Açıkçası bazen bu kaygılar beni uyutmuyordu ama şimdi çok daha rahat uykuya dalabiliyorum. Kesinlikle tavsiye ederim çünkü Yaşar Bey'le terapi yapmak benim hayatımdaki verdiğim doğru kararlardan olduğunu düşünüyorum.
Yaşar Bey’le terapi sürecime bir süredir devam ediyorum ve her seansın hayatıma olumlu bir katkı sunduğunu hissediyorum. İlk başta kaygılarımla nasıl başa çıkacağımı bilemezken, şimdi çok daha bilinçli ve güçlü hissediyorum. Özellikle uyku düzenimde, günlük stresimi yönetmemde ve genel olarak kendime karşı daha anlayışlı olmamda büyük fark yarattı. Yaşar Bey’in güven veren yaklaşımı sayesinde terapi sürecine devam etmek benim için artık bir zorunluluk değil, kendime yaptığım en değerli yatırım haline geldi. Onunla çalışmak benim için büyük bir şans oldu ve terapiye ihtiyacı olan herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.
13 yıldır süren psikolojik rahatsızlıklarımdan dolayı hayatımın en karanlık döneminde Yaşar Bey ile tanıştım. Birçok uzmana gitmeme rağmen kimse beni bu kadar iyi anlamadı. Hayatımın sonuna kadar hiç anlaşılmayacağımı düşünüp, tek başıma verdiğim savaşın getirdiği depresyonlar çok yorucuydu. İlk defa birine bu kadar güvenerek her şeyi anlattım. Yaşar Bey’den önce hayat benim için renksizdi, şimdi her yerde renkleri görüyorum. İlk başlarda evimin bahçesi yıkık dökük bir haldeydi. Ben o haldeyken bile başkalarının bahçelerine çiçek götürmeye çalışırdım. Ama günün sonunda kendi bahçemden bir çöpü bile kaldıramazdım. Her seans sonrası bahçeme geldiğimde bir şeyi kaldırdım. Şimdi bahçeme her geldiğimde elimde bir çiçekle geliyorum. Belki uzaktan bakarsanız henüz bir sürü bitkim yoktur ama yakından bakarsanız her çiçek farklı bir renkte ve güzellikte. Yaşar Bey’le konuşmak hiç dinlemediğiniz ve ihtiyacınız olan bir müziği duymak gibi. Ve bu müziğin hayatınızın fonu olacağını anlıyorsunuz.
Daha öncede bi çok kez psikoterapi deneyimim olmuştu ama Yaşar bey ile çalışmaya başladıktan sonra daha çabuk farkındalığım ve harekete geçme durumum gelişti. Henüz yolun başında olmamıza rağmen kendimi bulma yolculuğumda en harika rehber
Kaygı durumu için başvurdum. 45 seans gittim, seanslardan çok güzel bir şekilde olumlu sonuçlar aldım. Her aradığımda ulaşabildim. Terapilerdeki bütümcül yaklaşımı iyileştiren nokta oldu. Sürecim bitti fazlasıyla memnun kaldım.
Yaşar Emre Bey'e gerçekten çok olumlu şeyler söyleyebilirim.Psikolog ve danışan olarak çok memnun kaldım.Yaşar Emre Bey anlatılanlara karşı verdiği tepkilerle çok olumlu. Farklı bakış açıları vardı, olaylara daha farklı tavsiyelerle kapı açıyordu.Olaylara bakış açımda birkaç noktada farkındalık oldu.Kendisine arkadaşımın tavsiyesi ile gitmiştim.Yaşar Emre Bey'in etkili dinlemesi ve anlattığım şeyleri anlamada, olayların iç kısmına girebilmede etkili dinlemesi, doğru değerlendirmesi beni memnun etmişti.Seanslardan memnun kaldım.
Yaşar Emre Bey'den çok memnun kaldım, mesleğine çok bağlı bir insan. Bana birlikte çalışarak bana yardımcı oldu, psikolojime olumlu etkisi oldu.Benim özgüven sorunum vardı ve olumlu değişiklikler oldu.Uzun bir süreçti, ortak bir çalışmaydı. Onun yönlendirmesiyle birlikte faydalı oldu.Arkadaşımın tavsiyesi ile gittim kendisine.Mesleğini çok severek yapıyor, ön yargılarım vardı ama ilgili davrandı gittiğimde.O süreçte sakin tavırları ile kafamdaki soru işaretlerinde yardımcı oldu.Seanslardan memnun kaldım, hiç şüphesiz sonucu olumlu oldu.Desteğinin yeterli olduğunu düşünüyorum.Destek almak isteyen herkese öneririm.
Benim kötü rüya görme şikayetim vardı ve kötü rüyalar görüyordum. Daha sonrasında uyku düzeni ve sosyal bir yakınlığım oldu.Arkadaşımın önerisi üzerine gitmiştim.Yaşar Emre Bey genç yaşına rağmen iyi çalışıyor ve işini iyi yapıyor. Kendini geliştirdiğini gördüm.Seanslardan memnun kaldım ve desteğinin yeterli olduğunu düşünüyorum.
Yaşar Emre Bey çok rahat empati kurabilen birisi, çok keyifli geçti.Bana problemimi çözmede çok yardımcı oldu ve çok başarılı birisi.Uzmanlık alanından dolayı onun benimle daha empati kurabileceğini düşünerek gittim.Yaşar Emre Bey profesyonel bir şekilde dost gibi,sırdaş gibi ama profesyonelliği her zaman koruyordu. Bu durumu bana güven verdi.Çok içten ve samimi.Rahat empati kurabilmesi, her durumda samimi olması, olgunluğu, genç bir insan olmasına rağmen bence çok olgun davranıyor.Artık desteğinin yeterli olduğunu düşünüyordum çünkü kendimi gayet pozitif hissediyordum.Herkese de tavsiye ettim kendisine güvendiğim için, yakınlıklarıma da tavsiye ederim.
Yaşar Emre Bey'den havacılık konusunda destek aldım, gayet olumlu oldu.Kendisi öncelikle gayet iyi bir dinleyici. Bunun dışında kendi problemlerimi görmemde yardımcı oldu.İnsan olarak ve dil olarak gayet iyi.Farkında olmadığım şeylerin farkındalığına varmamı sağladı.Güçlü yönlerimi ve zayıf yönlerimi görmemde yardımcı oldu ve tespitleri gayet yerindeydi.Arkadaşımın tavsiyesi üzerine gittim kendisine.En belirgin olarak yaptğı tespitler ve nokta atışlarıyla o kısa sürede bana yardımcı oldu. Vakit kaybettirmiyor.Seansların boşa geçtiğini düşünmüyordum, gayet memnun kaldım.Desteğinin yeterli olduğunu düşünüyorum. Yine destek almak istersem kendisine giderim.
Yaşar Emre Bey'den oldukça memnun kaldım, bana çok yardımcı oldu ve tam karşılığını aldım. Arkadaşımın tavsiyesi üzerine gittim kendisine.O dönem destek almak istemiştim ve beklediğim yardımı aldım.Hem çok iyi dinleyici hem de çok güzel geri dönüşler aldım.Sorunun kaynağıyla ilgili sorunu fark ettirmiştim.Seanslardan memnun kaldım ve desteğinin de yeterli olduğunu düşünüyorum.
Copyright © 2021 Yaşar Emre Ertürk. Tüm Hakları Saklıdır.